Ashtanga – season final

March 15th 2017

Last yoga session with Lisa from Splay before the summer. Let’s have a drink on the 5th floor after and talk about yoga ideas, summertime and life. Big welcome to sign up at the front desk!

När: Tisdagar kl 17.15
Vad: 60 min Ashtangayoga med Lisa Linder

Var: A Atelier plan 5 (bilden)
Pris: 125:- (Klippkort 5 ggr för medlemmar 480:-)

Anmälan: Anmäl dig och betala med kort i Front Desk. Om du inte är A house medlem är du varmt välkommen att höra av dig och kolla om det finns plats: info@ahousestockholm.com / o8 410 899 00

Yogamattor finns att låna i begränsat antal, säg till vid bokning om du vill låna en matta. Undvik att äta precis innan passet men ta gärna en frukt eller något lättare en timme före yogan. Klä dig bekvämt. Alla kan yoga! Släpp prestation – yogan ska vara skön och energigivande och fokus är enbart på dig denna timme. Ashtanga Yoga är en fysisk yogaform som förbättrar rörlighet, balans och bygger styrka samt hjälper oss att fokusera. Genom en serie yogapositioner kombinerat med fokuserad andning så kickar vi igång kroppen och förbereder oss för dagen! Passar alla nivåer. Varmt välkomna att anmäla er i front desk!